Horaires 2026

Si c’est un premier cours merci de téléphoner avant de venir au : 06 20 48 37 74

146 Rue Raymond Losserand 75014 Paris – Code Porte : 3126

L’ équipement est fourni (tapis, coussins…)

Lundi 

10h00 – DM

12h15* – DM

14h30* – FE

16h30* – DM

18h00* – DM

18h30 – DM

19h30* – M

20h00* – DM

Mardi 

10h00* – DM

15h00* – Séniors

18h00* – TN

19h00 – DM

Mercredi 

12h15* – DM  

14h30* – Enfants

17h00* R-Méd

18h30 – MA

20h – DM  

Jeudi 

10h00 – DM  

15h00* – MB

16h30* – DM

18h00* – FE

19h00 – DM

Vendredi 

12h15* – TN

17h00 – DM

19h00* – TN

Samedi 

09h00 – TN

10h30 – MA

14h00 – DM

Dimanche 

8h00* – DM

17h00 – TN

DM. Débutant-Moyen. 

MA. Moyen-Avancé.

TN. Tous Niveaux  

FE. Femmes Enceintes

MB. Maman-Bébé / Enf. Enfants – 7 ans

*. Étoiles : uniquement sur réservation en appelant le Directeur du Centre Zacria au : 06.20.48.37.74

Attention les horaires peuvent changer durant les vacances scolaires 

Exemples : Toussaint, Noël, Hiver, Printemps, Été et certains Jours Fériés.

Relax. Relaxation équipement Sonores

TARIFS

Cours à l’unité : 22€

Carte 10 cours : 185 € – validité 3 mois

Carte 15 cours : 280 € – validité 6 mois

Carte 30 cours : 528 € – validité 1 an

Carte 60 cours : 1020 € – validité 1 an

Cours particulier (sur rendez vous) : 75 € (1 personne / 2 personnes : 120 €) – Carte 10 cours : 680 € –

Adhésion annuelle 30 €

Réductions

-25% : élève de la formation d’enseignant de yoga

-10% : +65 ans ou moins de 25 ans

E-mail
zacria.soleildor@gmail.com

146 rue Raymond Losserand 75014 Paris – Code porte : 3126

Nous sommes heureux de vous retrouver. Zacria (06.20.48.37.74)

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Originaire du Tamil Nadu, cet art martial est pratiqué depuis plusieurs millénaires. Le Varma Kalaï comprend des techniques de combat à mains nues et avec des armes blanches traditionnelles, ainsi que diverses techniques : clés, projections, roulades…
En 1988, Maître ZACRIA décide d’enseigner cet art martial alors méconnu en France, qu’il pratique encore aujourd’hui. L’élève bénéficie ainsi de son enseignement et de son expérience.

Grâce à cette discipline, l’élève acquiert progressivement souplesse, précision, efficacité, dextérité, de meilleurs repères dans l’espace, une mémorisation accrue. Par cette pratique, l’élève développe aussi bien ses facultés physiques que mentales.

MARDI
18h30 à 20h00 tous niveaux

MERCREDI
16h00 à 17h00 Enfant -7 ans
20h00 à 21h30 Débutant

VENDREDI
17h15 à 18h30 Enfant +7 ans
18h30 à 20h00 tous niveaux

DIMANCHE
10h00 à 11h30 Débutant

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L’origine du nom Bharata Natyam provient de Bharata, le nom indien de l’Inde et de Natyam, le mot tamoul pour danse. C’est l’une des plus anciennes danses indiennes. Comme tout art en Inde, la danse est l’expression d’une aspiration. Elle est composée de : BHAVAM : l’expression de l’émotion – RAGAM : la mélodie – TALAM : le rythme.

La danse se présente sous deux aspects : NRITT: danse pure et abstraite qui, avec ses mouvements harmonieux des mains et des yeux combinés aux rythmes des pieds, crée l’ambiance. NRITYA : danse expressive qui évoque les amours des dieux et des hommes, à l’aide des MUDRAS (gestuelle des mains)

JEUDI
20h00 à 21h30 Débutant Adulte
20h00 à 22h00 Moyen Adulte

SAMEDI
12h00 à 13h30 Débutant Adulte
13h30 à 14h30 Enfants
14h30 à 16h00 Moyen Adulte

BOLLYWOOD (danse)

MARDI 20h00 à 21h30
MERCREDI 15h00 à 16h00

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Le Bhajan consiste à chanter en groupe une phrase en sanskrit qu’on répète plusieurs fois. Cette imprégnation met le corps en résonance d’une façon particulière tout en permettant d’oublier l’apprentissage. Chaque mantra porte une intention spécifique et participe au bien-être du corps et à la paix de l’esprit.

CHANT HINDUSTANI
SAMEDI 17h00 à 18h30

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