Cours - Soleil d'Or https://soleildor.org/categorie/cours/ Yoga et culture indienne Fri, 13 Mar 2026 14:51:42 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://soleildor.org/wp-content/uploads/soleildor-150x150.png Cours - Soleil d'Or https://soleildor.org/categorie/cours/ 32 32 Yoga – Horaires – Tarifs https://soleildor.org/cours-de-yoga-presentieletenligne/ Mon, 16 Dec 2019 17:27:20 +0000 https://soleildor.org/?p=39 Toutes les séances durent 1h30 (sauf enfants) Horaires 2026 Si c’est un premier cours merci téléphone avant de venir au 06 20 48 37 74 146 Rue Raymond Losserand 75014 Paris – Code Porte : 3126 L’ équipement est fourni (tapis, coussins…) Lundi  10h00 à 11h30 DM 18h30 à 20h00 DM 19h00 à 20h30 MA* […]

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]]> Toutes les séances durent 1h30 (sauf enfants)

Horaires 2026

Si c’est un premier cours merci téléphone avant de venir au 06 20 48 37 74

146 Rue Raymond Losserand 75014 Paris – Code Porte : 3126

L’ équipement est fourni (tapis, coussins…)


Lundi 

10h00 à 11h30 DM

18h30 à 20h00 DM

19h00 à 20h30 MA*

Mardi 

10h00 à 11h30 DM*

15h00 à 16h30 Sénior *

18h00 à 19h30 DM

19h00 à 20h30 DM*

19h30 à 21h00 TN*

Mercredi 

12h15 à 13h45 DM * 

14h30 à 15h30 Enf. *

18h30 à 20h00 TN

20h00 à 21h30 DM*  

Jeudi 

10h00 à 11h30 DM  

19h00 à 20h30 DM

20h00 à 21h30 DM *

Vendredi 

12h15 à 13h45 DM *

17h00 à 18h30 DM*

19h00 à 20h30 DM  *

Samedi 

09h00 à 10h30 DM

10h30 à 12h00 MA

14h00 à 15h30 DM

Dimanche 

17h00 à 18h30 TN

DM. Débutant-Moyen. 

MA. Moyen-Avance.

TN. Tous Niveaux  

*. Étoiles il faut réserver par avance au

Directeur  du Centre Zacria 06.20.48.37.74.

Attention durant Vacances Scolaires 

Exemples : Toussaint, Noël, Hiver, Printemps, Été et certains Jours Fériés.

Attention durant Vacances Scolaires
Exemples : Toussaint, Noël, Hiver, Printemps, Été et certains Jours Fériés.
DM. Débutant-Moyen. MA. Moyen-Avance.
TN. Tous Niveaux FE. Femmes enceintes
MB. Manma-Bébé Enf. Enfants – 7 ans
Relax. Relaxation équipement Sonores

TARIFS

Cours à l’unité : 22€

Carte 10 cours : 185 € – validité 3 mois

Carte 15 cours : 280 € – validité 6 mois

Carte 30 cours : 528 € – validité 1 an

Carte 60 cours : 1020 € – validité 1 an

Cours particulier (sur rendez vous) : 75 € (1 personne / 2 personnes : 120 €) – Carte 10 cours : 680 € –

Adhésion annuelle 30 €

Réductions

-25% : élève de la formation d’enseignant de yoga

-10% : +65 ans ou moins de 25 ans

E-mail
zacria.soleildor@gmail.com

146 rue Raymond Losserand 75014 Paris – Code porte : 3126

Nous sommes heureux de vous retrouver. Zacria (06.20.48.37.74)

cours de yoga au Soleil dOr
cours de yoga au Soleil dOr

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]]> Cours de Varma Kalai https://soleildor.org/cours-de-varma-kalai/ Mon, 16 Dec 2019 17:15:50 +0000 https://soleildor.org/?p=113 Originaire du Tamil Nadu, cet art martial est pratiqué depuis plusieurs millénaires. Le Varma Kalaï comprend des techniques de combat à mains nues et avec des armes blanches traditionnelles, ainsi que diverses techniques : clés, projections, roulades…En 1988, Maître ZACRIA décide d’enseigner cet art martial alors méconnu en France, qu’il pratique encore aujourd’hui. L’élève bénéficie ainsi […]

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varma kalai

Originaire du Tamil Nadu, cet art martial est pratiqué depuis plusieurs millénaires. Le Varma Kalaï comprend des techniques de combat à mains nues et avec des armes blanches traditionnelles, ainsi que diverses techniques : clés, projections, roulades…
En 1988, Maître ZACRIA décide d’enseigner cet art martial alors méconnu en France, qu’il pratique encore aujourd’hui. L’élève bénéficie ainsi de son enseignement et de son expérience.

Grâce à cette discipline, l’élève acquiert progressivement souplesse, précision, efficacité, dextérité, de meilleurs repères dans l’espace, une mémorisation accrue. Par cette pratique, l’élève développe aussi bien ses facultés physiques que mentales.

MARDI
18h30 à 20h00 tous niveaux

MERCREDI
16h00 à 17h00 Enfant -7 ans
20h00 à 21h30 Débutant

VENDREDI
17h15 à 18h30 Enfant +7 ans
18h30 à 20h00 tous niveaux

DIMANCHE
10h00 à 11h30 Débutant

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]]> Cours de danse https://soleildor.org/danse/ Mon, 16 Dec 2019 17:10:39 +0000 https://soleildor.org/?p=103 BHARATA NATYAM L’origine du nom Bharata Natyam provient de Bharata, le nom indien de l’Inde et de Natyam, le mot tamoul pour danse. C’est l’une des plus anciennes danses indiennes. Comme tout art en Inde, la danse est l’expression d’une aspiration. Elle est composée de : BHAVAM : l’expression de l’émotion – RAGAM : la mélodie – TALAM : […]

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]]> BHARATA NATYAM

L’origine du nom Bharata Natyam provient de Bharata, le nom indien de l’Inde et de Natyam, le mot tamoul pour danse. C’est l’une des plus anciennes danses indiennes. Comme tout art en Inde, la danse est l’expression d’une aspiration. Elle est composée de : BHAVAM : l’expression de l’émotion – RAGAM : la mélodie – TALAM : le rythme.

La danse se présente sous deux aspects : NRITT: danse pure et abstraite qui, avec ses mouvements harmonieux des mains et des yeux combinés aux rythmes des pieds, crée l’ambiance. NRITYA : danse expressive qui évoque les amours des dieux et des hommes, à l’aide des MUDRAS (gestuelle des mains)

JEUDI
20h00 à 21h30 Débutant Adulte
20h00 à 22h00 Moyen Adulte

SAMEDI
12h00 à 13h30 Débutant Adulte
13h30 à 14h30 Enfants
14h30 à 16h00 Moyen Adulte

BOLLYWOOD (danse)

MARDI 20h00 à 21h30
MERCREDI 15h00 à 16h00

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]]> Horaires des cours https://soleildor.org/horaires-vacances/ Sat, 14 Dec 2019 07:06:08 +0000 https://soleildor.org/?p=183 L’article Horaires des cours est apparu en premier sur Soleil d'Or.

]]> cours vacances hiver 19-20Télécharger cours-vacances-hiver-19-20

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]]> Cours de chant https://soleildor.org/cours-de-chant/ Thu, 12 Dec 2019 23:59:15 +0000 https://soleildor.org/?p=137 Le Chant Indien est fondé sur les Ragas et Raginis. Ce sont les modes, dont les notes, même en étant prédéfinies, donnent une grande liberté et souplesse à l’improvisation ; chaque raga crée une ambiance et une humeur différentes. Le Bhajan consiste à chanter en groupe une phrase en sanskrit qu’on répète plusieurs fois. Cette imprégnation […]

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]]> Le Chant Indien est fondé sur les Ragas et Raginis. Ce sont les modes, dont les notes, même en étant prédéfinies, donnent une grande liberté et souplesse à l’improvisation ; chaque raga crée une ambiance et une humeur différentes.

Le Bhajan consiste à chanter en groupe une phrase en sanskrit qu’on répète plusieurs fois. Cette imprégnation met le corps en résonance d’une façon particulière tout en permettant d’oublier l’apprentissage. Chaque mantra porte une intention spécifique et participe au bien-être du corps et à la paix de l’esprit.

CHANT HINDUSTANI
SAMEDI 17h00 à 18h30

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